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La Marche Nordique


La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux,  le plaisir de la pratique est présent dès le début.

Cette année, à la demande de nos adhérents, nous avons mis en place un entraînement plus spécifique pour les pratiquants qui désirent faire de la compétition.


La marche nordique à l'UAOHV en images : Cliquez ici


Les cours ont lieu


·            Mardi : 9h – 10h30 : groupe loisir et tonique

·         Mercredi : 18h45 à 20h30 : groupes compétition, loisir et tonique

·         Jeudi : 9h – 10h30 : groupe loisir et tonique

    ·         Samedi : 9h – 11h : groupes débutant et loisir, groupe tonique, groupe compétition

En complément pour tous:
          Nordique Fit’ : Mardi, jeudi et vendredi : 18h30 – 20h au stade Costa

 

Cotisation annuelle


160€ pour un accès à toute les séances€
185
€ pour une licence en compétition


Bulletin d'adhésion à télécharger sur la page d'accueil du site colonne de gauche

 Les lieux et horaires de rendez vous des séances sont mis à jour régulièrement dans la colonne gauche du site sur la page d'accueil

 

 

Contacts: 


Béatrice : 07 75 92 24 27

Alison : 06 42 99 27 37

Jasper : 06 56 81 29 32

Olivier : 06 10 14 50 74

Didier : 07 81 06 51 84


 

 

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